宝宝胎动，是准妈咪感受宝宝在成长的依据，不同孕期阶段、一天不同的时，胎动的频率是不一样的。不过，无论怎么不一样，它都是有一定规律的。不正常的胎动，如胎动频繁、胎动过少等都预示是胎儿在子宫内有危险，准妈妈要学会自我检测胎动频率，及时了解胎儿的健康情况。

胎动频繁正常吗？

胎动是一天1次，还是2次好呢？不少妈咪都会有这样的疑惑。因为毕竟宝宝还在肚子里，不能让医生给他亲自看病，因此，孕妈自己对胎儿的自我检测是十分重要的，而胎动是一个十分有效的自我检测方法。

专家分析：一般来说，胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿正常。

当胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，在缺氧初期，胎儿烦躁不安胎动次数会增多。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。

上医院检查的时候，只能说明当时宝宝的情况，但宝宝在肚子里的情况是有变化的，所以不能完全依赖医生，自已也要注意，如果有胎盘老化或是宝宝脐带绕颈，要勤听胎心音，但是也不能自已吓自已，放松自已的心情，对宝宝有利。

只有这样，怀孕后才能通过自我监护与家庭监护及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。要提醒各位妈咪的是，观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。测胎动时最好取左侧卧位，全神贯注，平心静气地体会胎动次数。

胎动频繁的异常情况有哪些？

一、胎动一直很频繁

发生胎动频繁，最常见的原因就是胎儿缺氧。如果准妈妈自测，在12小时内胎动少于20次，则表现为异常;如果少于10次，则表明胎儿有危险状况，在子宫内可能有缺氧的现象存在，所以要立即就医，进行检查。

二、胎动突然加剧后慢慢减少

准妈妈感觉到腹内胎动突然加剧，然后再慢慢减少，导致这种情况可能的原因是：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应，这种情况可以先进行观察，再做决定。

三、急促胎动后，突然停止

如果准妈妈发现胎儿突然活动频繁，但又突然停止，有可能是因为脐带绕颈，导致了胎儿缺氧的情况。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而发生窒息的现象。